Ortopeedide, kirurgide ja neuropatoloogide meditsiinipraktika näitab, et kõige rohkem patsiente käsitletakse alaseljavalude kaebustega. Fakt on see, et lumbosakraalse osakond on seljaaju kõige haavatavam koht koos emakakaelaga. See piirkond moodustab maksimaalse koormuse kõndimisel, jooksmisel, seistes ja isegi istudes. Treening raskustega suurendab seda koormust mitu korda.
Vanuse või väliste tegurite mõju all hävitatakse selgroolülid, mistõttu väheneb skeleti funktsionaalsus märgatavalt. Lülisamba degeneratiivsed protsessid viivad nimmepiirkonna osteokondroosi tekkeni. Mis see on - õpite selles artiklis.
Patoloogia kirjeldus: põhjused ja tagajärjed
Aluselja osteokondroosi ületavad sama sageli nii üle 30 -aastased mehed kui ka naised. Reeglina on need inimesed, kes juhivad passiivset eluviisi ja söövad alaväärset või vastupidi.
Ohustatud on need, kelle keha kannatab taastumise toitainete puudumise tõttu.
Märk. Korduvalt korduv valu alaseljas näitab progresseeruvat haigust. Valu võib peita ketta surumise, närvilise selgroo näpistamise ja osteokondroosi muude ebameeldivate tagajärgedega.
Olles selle patoloogia aluseks õppinud, saate selgroolülide hävitamist edukalt ära hoida, aga ka olemasolevat probleemi tõhusalt ravida.
Valu ja düstroofiline protsess alaseljal võivad tekkida järgmistel põhjustel:
- kaalu tõstmine;
- lülisamba kumerus, vale kehahoiak;
- Mineraalide ja vitamiinide puudumine kehas;
- pärilik eelsoodumus;
- nimmeosakonna trauma;
- hüpotermia;
- liigne füüsiline aktiivsus;
- Öösel hea puhkuse puudumine (krooniline unepuudus);
- närvilised šokid;
- subluksatsioon Atlanta;
- selgroo kokkusurumine;
- suhkurtõbi;
- endokriinsed häired;
- Liigne kaal;
- terav kaalulangus;
- istuv elustiil;
- lame jalg;
- Vanusega seotud luumuutused.
Mis on ohtlik
Pikaajalise progresseerumisega põhjustab osteokondroos tervisele ohtlikke komplikatsioone: moodustub luude kasv (osteofüüdid), seljaaju närvid ja anumad surutakse kokku, moodustuvad herniad ja väljaulatuvus.
Uriini-, närvi- ja vereringesüsteemide tööd on pärsitud. Samuti on võimalik kaotada alajäsemete toimimisvõime ja tundlikkus, mille tagajärjel patsient ei suuda täita keha põhifunktsioone: liikumine, sõltumatu tualettruumi külastus ja sünnitus.
Arenguetapid
Lumbosakraalse osteokondroosi sümptomid erinevad sõltuvalt haiguse progresseerumise astmest. Osteokondroosi on 4 etappi.
Alguses ei avaldu haigus praktiliselt kui varajase diagnoosi keerukam. Patsient tunneb lagunemist ka pärast kõrgekvaliteedilist puhkamist. Soojas toas on jalad aeg -ajalt külmuvad, ja jalgade tuimus ja tuimus on tunda.
Esimese etapi täheldatud märgid on mittespetsiifilised ja panevad inimesel harva mõtlema selgrooga seotud probleemide olemasolule.
Teises etapis on märgitud valu olemasolu lumbosakraalse osakonnas, mida saab anda jalale või küljele. Sel perioodil algab mitte ainult selgroolüli enda, vaid ka ketta degeneratsioon, mistõttu on võimalik seljaaju juured pigistada ja valu lasta.
Kolmandat etappi iseloomustab kõhre oluline hävitamine, suurenenud valu ja lülisamba hernia esinemine. Nimmepiirkonna liikuvus väheneb. Kallid edasi ja tagasi on keerulised, rindkere piirkond on deformeerunud (skolioos, küngas).
Osteokondroosi neljas aste on pöördumatu hävitav protsess, milles on selgroolüli sulandumine, luu luumeni kitsendamine, pelgab ümberlüliväljaande ketta, osteofüütide kasv.
Vaagnaelundite ja seedetrakti, aga ka alajäsemete funktsioone rikutakse, mis viib puudeni. Patsiendiga kaasneb raske seljavalu, mida ei saa isegi ravimite abil kõrvaldada.
Sümptomid ja diagnoosimine
Mõelge sümptomitele, millele saab osteokondroosi õigeaegselt diagnoosida:
- Valuv valu lumbosakraalse osakonnas, andes jala või kõhu;
- Selja valu tugevdamist täheldatakse füüsilise aktiivsuse, köhimise, aevastamise, teie ette koormuse tõstmisega;
- Jäikus alaseljas pärast und ja ühe poosi (istudes) pikaajaline säilitamine;
- tagumised lihased;
- valus alaselja ja tuharate valu;
- tuimus ja kipitus jalgades;
- Spasmid ja krambid jalgades;
- jalgades külm;
- puusade kuiv nahk, tuharad, seljad;
- Tugev higistamine või vastupidi, peaaegu täielik higipuudus.
Need on peamised degeneratiivse haiguste tunnused. Fotol on lumbosakraalse osakonna röntgen, mida mõjutab osteokondroos.
Haiguse andmete kontrollimise ja tähelepaneliku kogumise põhjal kehtestatakse esialgne diagnoos. Järgmisena viiakse arsti eelduste kinnitamiseks või ümberlükkamiseks läbi instrumentaaluuringud.
Tähtis! Haiguse oht on see, et pikka aega edeneb see asümptomaatiliselt, mis sageli läheb kroonilisse etappi. Seetõttu on osteokondroosi esimeste sümptomite korral oluline pöörduda viivitamatult MRI, ultraheli, EKG ja laboratoorsete testide spetsialistiga.
Ravi
Nimmepiirkonna osteokondroosi sümptomid ja ravimiravi on tihedalt seotud, kuna esimene ülesanne on valu kõrvaldamine ja ravimite põletik leevendamine.
Liigeste hävitavaid protsesse ei ravita ravimitega, kuna ravim võib ainult sümptomeid kõrvaldada ja rakke intensiivselt regenereerida.
Sellegipoolest on ravimid vajalikud valu, põletiku, spasmi, aga ka vereringe ja metaboolsete protsesside, luude regenereerimise stimuleerimiseks.
Tablettide loetelu võib patsiendilt erineda, kuna lumbosakraalse osakonna osteokondroosi raviskeem sõltub haiguse staadiumist ja kliinilise pildi omadustest.
Valu leevendamiseks on ette nähtud kohalikud valuvaigistid ja geelid, samuti suukaudse manustamise valuvaigistid.
Närvijuurte pigistamisel ja ümbersõnalise ketta pigistamisel on vajalikud põletikuvastased ravimid nimmepiirkonna osteokondroosi raviks.
Populaarsed on ka mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja spasmist.
Kahjustatud selgroolülide vereringe taastamine on võimlemise ja narkootikumide ülesanne.
Düstroofiliste protsesside vältimiseks ning luu ja kõhre regenereerimise parandamiseks on patsiendile ette nähtud koondronprotektorid. See ravimite rühm sisaldab spetsiifilisi kõhrekomponente, mis on sarnased inimese kõhrekoega: glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat.
Füsioteraapia
Arvestades küsimust, kuidas ja kuidas nad ravivad nimmepiirkonna osteokondroosi, on oluline märkida füsioteraapia olulisust selle haiguse elimineerimisel. See meetod on õigustatult kõige tõhusam lülisamba degeneratsiooni ravis mittekirurgiliste meetodite hulgas.
Füsioteraapia eesmärk on peatada valu, kõrvaldada turse, ravimite mõju suurendamine, metaboolsete protsesside stimuleerimine.
Mõju nimmepiirkonnale, kasutades elektrivoolu, termilist parafiini kasutamist, ultraheli, magnetvälju võimaldab teil turset kõrvaldada, leevendada põletikku, taastada nimmepiirkonna liikuvus, parandada kõhre regenereerimist ja tugevdada keha üldist immuunsust.
Teine protseduuride eelis on paikkond. Koos suure efektiivsusega ei pärsi füsioteraapia siseorganite ja süsteemide tööd aktiivsete komponentide eemaldamisega, nagu on täheldatud ravimiravi puhul.
Terapeutiline võimlemine
Esimene asi, mis on seotud nimmepiirkonna osteokondroosiga, on elustiili ja harjumuste muutmine. Kuna riskirühmad on ülekaalulised ja juhtivad passiivset eluviisi, peaks selle diagnoosiga patsient olema päeva jooksul aktiivsem, tegelema võimlemisega ja sööma õigesti.
Sageli hakkavad patsiendid kahtlema nimmepiirkonna osteokondroosi sümptomite leevendamise võimaluses treeningravi abil.
Terapeutiliste harjutuste tõhusus sõltub haiguse staadiumist, patsiendi üldisest kaevusest ja samaaegsete ODA haiguste esinemisest või osteokondroosi komplikatsioonidest, samuti tema tujust.
Lihasekorneti tugevdamiseks, vereringe parandamiseks, luu- ja lihas -skeleti süsteemi funktsionaalsuse tugevdamiseks on vajalik võimlemine. See lähendab ja koondab konservatiivse ravi edukaid tulemusi ravimite ja protseduuridega.
Tuleb mõista, et osteokondroosist on täielik vabanemine võimatu! Degeneratiivne protsess on pöördumatu. Saate vähendada ainult selle ilminguid ja vältida komplikatsioone.
LFK vajab patsienti, et säilitada aastaid lihastoonust ja luustiku tervist.
Liikumine on elu! Vaadake videoõpetust, kuidas ja milliseid harjutusi tuleks teha osteokondroosiga:
Tähtis! Ravimharjutused määrab raviarst konkreetse patsiendi haiguse kliinilise pildi alusel. Ilma asjakohaste teadmisteta on võimatu, milliseid liikumisi kasuks on võimatu hinnata.
Kirurgiline sekkumine
Osteokondroos kasutab kirurgilist ravi, kui konservatiivsetel ainetel pole õiget toimet ja patsiendi seisund halveneb kiiresti.
Operatsioon viiakse läbi kahes etapis: selgroolüli distsipressioon ja selgroolülide stabiliseerumine.
Operatsiooni ajal elimineeritakse põhjused, mille tulemuseks oli nimme osteokondroosi alumine alaselg ja kubeme: osteofüütide kasv, väljaulatuvus, songa, kukesündroom, sulandumine ja luude tihendamine.
Kuus kuud kestev rehabilitatsiooniperiood nõuab põhjalikku uimastitoetust, taastamist võimlemist, füsioteraapiat, refleksoloogiat, massaaži.
Osteokondroosi isemeditsiin
Rahva abinõude abil ei tasu kodus kiiret ravi hõljuda, kuna surud, dekoratsioonid ja tinktuurid mõjutavad kehale ainult üldist tugevdavat mõju ning nende kontrollimatu kasutamisega võivad olla ka kõrvaltoimed.
Mittetraditsioonilise ravimi pakutavate vahendite kasutamine peaks olema ainult pärast spetsialistiga konsulteerimist.
Hapuse keetmine. 50 g purustatud hapukera valage 0,5 L keeva vett, nõuavad 8 tundi. Kurna jook, võtke 2 tl 3 korda päevas enne sööki.
Koeravilla vöö on niisutatud soolalahuses (2 tl 200 ml vee kohta), kantakse alaseljale. Peate kandma vööd iga päev 2-4 tundi.
Järeldus
Osteokondroos on liigeste ja selgroo düstroofiliste muutuste kompleks. Kõhre kude võib hävitada vanusega seotud muutuste, pärilikkuse, ebatervisliku elustiili või selle keha tähelepanematu suhtumise tõttu.
Terapeutiliste meetmete eesmärk on kõrvaldada põletik, turse, selja jäikus ja valu, mis takistavad normaalset elu. Nimmepiirkonna osteokondroosi tõsiste komplikatsioonide vältimiseks (puue, halvatus, surm) on oluline märgata haiguse esimesi ilminguid õigel ajal ja taotleda arsti konsultatsiooni.